账号
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导出范围
导出文件内含 accessToken / refreshToken，等同账号钥匙：妥善保管，别外发、别截图分享。
脱敏清单不能用于登录，只能用来看。
含凭据导出会下载含 token 的文件；脱敏导出删掉 accessToken / refreshToken 两个键。
预览不写盘；确认写入前会自动逐字节备份 plugin-auth.json。
导入规则
接受四种形态：本插件的导出信封（format: workbuddy-accounts）、裸账号数组、单个账号对象、
桌面端凭据 {"auth":{…},"account":{…}}。规则由后端执行，这里只转述：
只同步国内版（intl 账号一律拒绝）；智能合并 —— uid 已存在且现有 token
未过期则跳过，现有已过期且导入的更新则覆盖 access/refresh/expires，导入项没有 refreshToken 而现有有则跳过。
导入不会删除任何现有账号，也不会动其他供应商的条目。
账号
凭据
任务
积分
参与
操作
实时进度
排程
小程序链式任务
北京时间小时；留空 = 不排程；只跑 Sequential_Tasks 系列小程序任务
Buddy 盲盒
北京时间小时；留空 = 不排程；会消耗成长能量
猫猫旅行
北京时间小时；留空 = 不排程
夜猫子
北京时间小时；留空 = 不排程；上游只在 23:00–08:00 计数
北京时间（UTC+8）小时；留空 = 不排程。小程序任务按天解锁，Buddy 盲盒消耗成长能量，夜猫子仅 23:00–08:00 计数。
下一次运行
风控冷却
运行默认 领奖模式 · 账号间隔 · 上游主机
账号间隔
ms，500–10000；风控红线：任意两次上游调用至少间隔 1 秒
任务腿 = 本次运行（在顶部勾选）；点「保存默认」把当前选择存为默认（工具 / 排程 / 未指定腿时使用）。
上游主机（生效值，只读）
留空 = 引擎默认；如需覆盖，向 POST /api/settings 提交 host 字段。